top of page

HARRASTERYHMÄT
Juniorit + Aikuiset

Tervetuloa Kiipeilyurheilijoiden harrasteryhmien sivuille! 

(ALLA OHJEITA ALOITTELEVALLE)

Kiipeilyurheilijat Ry järjestää viikottain ohjattua kiipeilyä kaikenikäisille kaikilla KiipeilyAreenan halleilla. Junnuryhmät ovat 5-17-vuotiaille. Junnuryhmiä Kiipeilyurheilijoilla on tällä hetkellä yhteensä 26.

Tarjoamme myös aikuisille ohjattua kiipeilyä Aikuisryhmässä keskiviikkoisin Salmisaaressa.

Aikuisryhmän sisältö koostuu sen jäsenien toiveista. Ryhmässä kiivetään pääosin liidiä ja boulderoidaan.

Kiipeilyä junnut voivat harrastaa yhden tai useamman kerran viikossa. Ihan perheen pienimmille (5-8v.) tarjoamme ohjattua ryhmässä kiipeilyä, joka on kestoltaan aina 1h kerrallaan. Yli 9-vuotiaille ohjatut harjoitukset ovat vähintään 1,5h pituisia.

Kiipeilyurheilijoilla on myös tavoitteellisia valmennusryhmiä, joihin on aina jatkuva haku. Lisää tietoa löydät Valmennusryhmien-sivulta.

Seuran ohjattuun toimintaan osallistuvilta vaaditaan aina liittyminen täysjäseneksi. Lisää tietoa ryhmistä, aikatauluista sekä ilmoittautumisista löydät TÄÄLTÄ. 

Tietoa jäsenyyksistä ja eduista löydät jäsensivuiltamme.

 

Seuramme käyttää SUOMISPORT-palvelua ryhmien, jäsenien ja maksujen hallintaan sekä viestintään. Suomisport on Olympiakomitean tukema voittoa tavoittelematon palvelu kaikille suomalaisille seuroille.

IMG_0135.jpg
DSC_0887.JPG

Ryhmät jakautuvat: 

  • Perusryhmiin (Superjunnut, varmistavat superjunnut, yläköysi, lead, boulder)

  • Tavoitteellisiin valmennusryhmiin (A, B, C ja D) 

  • Aikuisryhmiin (Köysi + boulder)

  • Ryhmiin pääset ilmoittautumaan tästä

Kiipeilyurheilijoiden vuosi jakaantuu kahteen kauteen: syyskauteen ja kevätkauteen. Kaudet mukailevat koulujen lukukausia ja pyhäpäivinä sekä koulujen lomien aikana ei ole ohjauksia.

Ohjattuja kertoja kertyy keskimäärin 18 per kausi, joskus kuitenkin enemmän ja joskus vähemmän riippuen siitä miten pyhäpäivät osuvat kunkin kauden kohdalla.

Ohjaajan sairastuessa pyrimme järjestämään sijaisen, mutta jos sijaista ei saada niin tunnit joudutaan perumaan. Peruuntuneita ohjauksia emme valitettavasti voi korvata. Teemme kuitenkin kaikkemme, jotta tunteja ei tarvitsisi perua.

Kevätkausi 8.1. - 25.05.2024

Hallimme ovat Salmisaaren, Ristikon, Kalasataman ja Tammiston KiipeilyAreenat

KIIPEILYRYHMÄT

SALMISAARI

SUPERJUNNUT (5-8v.) 
VARMISTAVAT SUPERJUNNUT (9-12v.)
YLÄKÖYSI (13-17v.)

LEAD/YLÄKÖYSI  (14-17v.)

RISTIKKO

SUPERJUNNUT (5-8v.) 
VARMISTAVAT SUPERJUNNUT (9-12v.)
YLÄKÖYSI (13-17v.)

LEAD/YLÄKÖYSI (14-17v.)

KALASATAMA JA TAMMISTO

BOULDER- RYHMÄT

KISARYHMÄT

YOUTH A / B / C / D

Kaikki KiipeilyAreenan hallit

Hinta: jäsen- ja treenimaksu ovat erilliset:

               Jäsenmaksu 80€ (kalenterivuosi)

               Treenimaksu 355-365€ (syyskausi 2023).

Paikka ryhmässä säilyy automaattisesti kaudelta toiselle siirryttäessä. Mikäli et halua jatkaa syyskaudelle 2024 tulee sinun peruuttaa paikkasi 30.04.2023 mennessä lähettämällä sähköpostia osoitteeseen juniorit@kiipeilyurheilijat.fi. Teemme tämän helpoittaaksemme harrastuksen jatkamista. Mahdollisen jäsenyyden peruminen täytyy aina ilmoittaa erikseen.

   1 lisätreeni: 175€/1h/vko ja 180€/1,5h/vko

                                       

  Sisarusalennus: toinen lapsi -15% treenimaksusta

                                                   

OHJEITA ALOITTAVILLE JUNNUILLE

EMME OTA KOKEILUJA KÄYNNISSÄ OLEVIIN RYHMIIN

MISSÄ NÄHDÄÄN?

  • Salmisaaren uudet junnut kokoontuvat suoraan 2. kerroksen junnutilan oville odottamaan ryhmän alkua. Kiipeilyareenan henkilökunta auttaa tarvittaessa löytämään oikean paikan.

  • Junnutila sijaitsee 2. kerroksen hisseiltä vasemmalle lähdettäessä, käytävän päässä, Megazonen vieressä.

  • Tammiston ja Kalasataman ryhmät tapaavat aulassa.

  • Ristikossa junnut tapaavat terassilla, eli välitasanteella.

  • Tule hyvissä ajoin paikalle treeneihin.

  • Salmisaaressa on käytössä joillain ryhmillä tilakierto. Kausikalenterista näet mitä ryhmiä se koskee ja missä kyseiset ryhmät milläkin viikolla kiipeilevät.

MITKÄ VARUSTEET MUKAAN?

  • Pukeutuminen: verkkarit/trikoot ja t-paita, ohuet sukat, varsinkin jos käytät aluksi lainakenkiä.

  • Ohjaajat auttavat ensikertalaisia mahdollisten lainakenkien ja -valjaiden valinnassa junnutilassa treenien alussa. Kiipeilyareena tarjoaa aluksi ilmaiset lainakengät ja -valjaat niitä tarvitseville, lainata saa kauden alussa viitenä treenikertana.

  • Omat kengät ja valjaat kannattaa hankkia mahdollisimman pian. Kiipeilyareenan henkilökunta neuvoo ja opastaa kenkien ja valjaiden valinnassa.

  • Junnut saavat seuran jäseninä Kiipeilyareenan kaupasta 10% alennuksen kaikista normaalihintaisista tuotteista.

TREENEIHIN VALMISTAUTUMINEN

  • Välipala kannattaa syödä ennen kiipeilyn aloittamista. Banaanin tms. hedelmän voi syödä myös harjoittelun jälkeen.

  • Ota mukaan myös juomapullo

  • Pitkät hiukset pitää olla kiinni  esimerkiksi ponihännällä tai letillä.

  • Kynnet kannattaa leikata etukäteen.

  • Ohjaajan neuvoja tulee aina noudattaa. Kiipeilijä voidaan poistaa ryhmästä, jos neuvoja ei noudateta.

Ohjeita aloitelevalle
yhteydenotot junnut

YHTEYDENOTTO

Vuorimetsä_pienilogo_tausta.PNG
bottom of page