JUNIORIT

Pääsiäisenä lomaillaan! 

 

Seuran treeniaikataulut mukailevat koulujen aikataulua. Kevätkausi kestää tammikuun puolestavälistä toukokuun loppuun ja syyskausi kestää elokuun puolestavälistä joulunalusviikolle. Treenikertoja kertyy noin 19 per kausi.

 

Kevätkausi kestää ma 1.2.2021- la 19.6.2021

Kiipeilyurheilijoiden junnutoiminta perustuu viikoittaisten treenien mahdollistamiseen 5-17-vuotiaille kiipeilijöille. Treenaamme ikä- ja tasoryhmissä arki-illoissa, sekä pienet superjunnut myös lauantaisin.

Hallimme ovat Salmisaaren, Kalasataman ja Tammiston Kiipeilyareenat.

OHJAAJAT

KATRI KAUPPALA, SEURAKOORDINAATTORI

Katri on aikuisiällä kiipeilyyn rakastunut teatteritaiteen maisteri, laulunopettaja ja pedagogi, sekä personal trainer, jolla on myös liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinto. Hänen päivittäinen kiipeilyharrastuksensa on muuttunut ammatiksi, jossa erilaisten ryhmien ohjaaminen, junnutoiminnan kehittäminen sekä junnuryhmien ohjaajana toimiminen ovat päivittäistä ihanaa työtä.  

katri(at)kiipeilyurheilijat.fi // 040 5680522

ALBERT KAIKKONEN

Albert on pitkän harrastusuran omaava sporttikiipeilijä, joka viihtyy niin ulkona kuin sisällä. Kilpailukokemusta löytyy boulderin, lead-köysikiipeilyn ja jääkiipeilyn parista.

VERONIKA PÖNTINEN

Veronika on aina ollut viehättynyt ja kiinnostunut luonnosta ja vuorista, mikä sai hänet myös hakeutumaan kiipeilyn pariin. Eniten häneen vetoaa hauskuuden lisäksi lajin monipuolisuus ja haastavuus, sekä itsensä voittaminen.

MINTTU PEKKALA

Minttu on innokas kiipeilyohjaaja. Hän aloitti kiipeilyn aikoinaan juniorina Kiipeilyurheilijoissa. Parasta kiipeilyssä on hänen mielestään itsensä kehittäminen, lajin sosiaalisuus ja kiipeilystä saatava hyvä fiilis.

ENNI BERTLING

TUOMAS ALANEN

JUHO MITRUNEN

LAURA LOIKAS

LAURA LEINO

SAANA PIHLATIE

ANNA LAITINEN

OHJEITA ALOITTAVILLE JUNNUILLE

MISSÄ NÄHDÄÄN?

  • Salmisaaren uudet junnut kokoontuvat suoraan 2. kerroksen junnutilan oville odottamaan ryhmän alkua. Kiipeilyareenan henkilökunta auttaa tarvittaessa löytämään oikean paikan.

  • Junnutila sijaitsee 2. kerroksen hisseiltä vasemmalle lähdettäessä, käytävän päässä, Megazonen vieressä.

  • Tammiston ja Kalasataman ryhmät tapaavat aulassa.

  • Tule hyvissä ajoin paikalle treeneihin.

  • Jos aloitat kesken kauden, katso tila tästä 🙂

MITKÄ VARUSTEET MUKAAN?

  • Pukeutuminen: verkkarit/trikoot ja t-paita, ohuet sukat, varsinkin jos käytät aluksi lainakenkiä.

  • Ohjaajat auttavat ensikertalaisia mahdollisten lainakenkien ja -valjaiden valinnassa junnutilassa treenien alussa. Kiipeilyareena tarjoaa aluksi ilmaiset lainakengät ja -valjaat niitä tarvitseville, lainata saa kauden alussa viitenä treenikertana.

  • Omat kengät ja valjaat kannattaa hankkia mahdollisimman pian. Kiipeilyareenan henkilökunta neuvoo ja opastaa kenkien ja valjaiden valinnassa.

  • Junnut saavat seuran jäseninä Kiipeilyareenan kaupasta 10% alennuksen kaikista normaalihintaisista tuotteista.

TREENEIHIN VALMISTAUTUMINEN

  • Välipala kannattaa syödä ennen kiipeilyn aloittamista. Banaanin tms. hedelmän voi syödä myös harjoittelun jälkeen.

  • Ota mukaan myös juomapullo

  • Pitkät hiukset pitää olla kiinni  esimerkiksi ponihännällä tai letillä.

  • Kynnet kannattaa leikata etukäteen.

  • Ohjaajan neuvoja tulee aina noudattaa. Kiipeilijä voidaan poistaa ryhmästä, jos neuvoja ei noudateta.

YHTEYDENOTTO

Kiipeilyryhmissä lapselta edellytetään kykyä noudattaa ohjeita, jotta kaikkien turvallisuus voidaan varmistaa:
 

KIIPEILYRYHMÄT

SUPERJUNNUT (5-8v.) 
VARMISTAVAT SUPERJUNNUT (9-12v.)
YLÄKÖYSI (10-15v.)

LEAD- ELI ALAKÖYSI  (12-17v.)

TAVOITTEELLINEN LEAD (14-17v.)

Youth C/D KISAVALMENNUS

Hinta: jäsen- ja treenimaksu ovat erilliset:

               Jäsenmaksu 75€ (kalenterivuosi)

               Treenimaksu 330€ (kausittainen)

                Lisätreeni 265€ (ja 3 krt/ vko 150€)

                Sisarusalennus: toinen lapsi -25% treenimaksusta

                                                   kolmas lapsi -35% treenimaksusta

Ota ensin yhteyttä Katri Kauppalaan, ryhmiin sijoittelu tehdään aina lapsen ja nuoren iän ja kiipeilytason mukaan. Jäseneksi voi liittyä jo valmiiksi. Seuran jäsenyys ei edellytä viikkotreenejä, mutta viikkotreenit edellyttävät voimassaolevan jäsenyyden. 

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

© Kiipeilyurheilijat ry