JUNIORIT
Tervetuloa Kiipeilyurheilijoiden junnuryhmien sivuille!
Kiipeilyä voi harrastaa viikoittain ohjatuissa ryhmissä Kiipeilyareenan halleissa seuran järjestämänä.
Junnu voi harrastaa kerran viikossa, tai halutessaan useammin.
Ryhmät jakautuvat:
-
Perusryhmiin (Superjunnut, varmistavat superjunnut, yläköysi, lead, boulder)
-
Kisaryhmään (A-D Youth)
-
Aikuisryhmiin (Köysi, boulder)
Kiipeilyn treeniaikataulut mukailevat koulujen aikataulua. Kevätkausi kestää tammikuun puolestavälistä toukokuun loppuun ja syyskausi kestää elokuun puolestavälistä joulunalusviikolle. Treenikertoja kertyy noin 19 per kausi.
Kevät 2022: ma 10.1. - 4.6. 2022
Kiipeilyurheilijoiden junnutoiminta perustuu viikoittaisten treenien mahdollistamiseen 5-17-vuotiaille kiipeilijöille. Treenaamme ikä- ja tasoryhmissä arki-illoissa, sekä pienet superjunnut myös lauantaisin.
Hallimme ovat Salmisaaren, Ristikon, Kalasataman ja Tammiston Kiipeilyareenat.

OHJAAJAT
JOONAS LEVON, Ryhmien hallinnointi
0451397041 juniorit@kiipeilyurheilijat.fi

KATRI KAUPPALA
Katri on aikuisiällä kiipeilyyn rakastunut teatteritaiteen maisteri, laulunopettaja ja pedagogi, sekä personal trainer, jolla on myös liikunnan ja valmennuksen ammattitutkinto. Hänen päivittäinen kiipeilyharrastuksensa on muuttunut ammatiksi, jossa erilaisten ryhmien ohjaaminen, junnutoiminnan kehittäminen sekä junnuryhmien ohjaajana toimiminen ovat päivittäistä ihanaa työtä.
ALBERT KAIKKONEN
Albert on pitkän harrastusuran omaava sporttikiipeilijä, joka viihtyy niin ulkona kuin sisällä. Kilpailukokemusta löytyy boulderin, lead-köysikiipeilyn ja jääkiipeilyn parista.

VERONIKA PÖNTINEN
Veronika on aina ollut viehättynyt ja kiinnostunut luonnosta ja vuorista, mikä sai hänet myös hakeutumaan kiipeilyn pariin. Eniten häneen vetoaa hauskuuden lisäksi lajin monipuolisuus ja haastavuus, sekä itsensä voittaminen.


MINTTU PEKKALA
Minttu on innokas kiipeilyohjaaja. Hän aloitti kiipeilyn aikoinaan juniorina Kiipeilyurheilijoissa. Parasta kiipeilyssä on hänen mielestään itsensä kehittäminen, lajin sosiaalisuus ja kiipeilystä saatava hyvä fiilis.
TUOMAS ALANEN
SAANA PIHLATIE
LAURA LOIKAS
LAURA LEINO
HANNU NIEMELÄ
ROBERT KOSKI
Apuohjaajat: Tilda Kuikanvirta, Meri Liivak, Noomi Laajasalo ja Teppo Ritala
OHJEITA ALOITTAVILLE JUNNUILLE
EMME OTA KOKEILUJA KÄYNNISSÄ OLEVIIN RYHMIIN
MISSÄ NÄHDÄÄN?
-
Salmisaaren uudet junnut kokoontuvat suoraan 2. kerroksen junnutilan oville odottamaan ryhmän alkua. Kiipeilyareenan henkilökunta auttaa tarvittaessa löytämään oikean paikan.
-
Junnutila sijaitsee 2. kerroksen hisseiltä vasemmalle lähdettäessä, käytävän päässä, Megazonen vieressä.
-
Tammiston ja Kalasataman ryhmät tapaavat aulassa.
-
Tule hyvissä ajoin paikalle treeneihin.
-
Jos aloitat kesken kauden, katso tila tästä 🙂
MITKÄ VARUSTEET MUKAAN?
Pukeutuminen: verkkarit/trikoot ja t-paita, ohuet sukat, varsinkin jos käytät aluksi lainakenkiä.
Ohjaajat auttavat ensikertalaisia mahdollisten lainakenkien ja -valjaiden valinnassa junnutilassa treenien alussa. Kiipeilyareena tarjoaa aluksi ilmaiset lainakengät ja -valjaat niitä tarvitseville, lainata saa kauden alussa viitenä treenikertana.
Omat kengät ja valjaat kannattaa hankkia mahdollisimman pian. Kiipeilyareenan henkilökunta neuvoo ja opastaa kenkien ja valjaiden valinnassa.
Junnut saavat seuran jäseninä Kiipeilyareenan kaupasta 10% alennuksen kaikista normaalihintaisista tuotteista.
TREENEIHIN VALMISTAUTUMINEN
Välipala kannattaa syödä ennen kiipeilyn aloittamista. Banaanin tms. hedelmän voi syödä myös harjoittelun jälkeen.
Ota mukaan myös juomapullo
Pitkät hiukset pitää olla kiinni esimerkiksi ponihännällä tai letillä.
Kynnet kannattaa leikata etukäteen.
Ohjaajan neuvoja tulee aina noudattaa. Kiipeilijä voidaan poistaa ryhmästä, jos neuvoja ei noudateta.
JOKIN ON VIALLA, KEHEN OTAN YHTEYTTÄ?
-
Joonakseen, sähköpostilla juniorit@ kiipeilyurheilijat.fi tai soittamalla +358451397041
YHTEYDENOTTO
Normaali vastausaika on 0-2 arkipäivää. // +358451397041 Joonas Levon, ryhmien hallinnointi
KIIPEILYRYHMÄT
SALMISAARI:
SUPERJUNNUT (5-8v.)
VARMISTAVAT SUPERJUNNUT (9-12v.)
YLÄKÖYSI (10-15v.)
LEAD- ELI ALAKÖYSI (12-17v.)
TAVOITTEELLINEN LEAD (14-17v.)
RISTIKKO:
SUPERJUNNUT (5-8v.)
VARMISTAVAT SUPERJUNNUT (9-12v.)
YLÄKÖYSI (10-15v.)
LEAD- ELI ALAKÖYSI (12-17v.)
SKALASATAMA JA TAMMISTO:
Hinta: jäsen- ja treenimaksu ovat erilliset:
Jäsenmaksu 76€ (kalenterivuosi)
Treenimaksu 330€ (kausittainen)
Lisätreeni 265€ (ja 3 krt/ vko 150€)
Sisarusalennus: toinen lapsi -25% treenimaksusta
kolmas lapsi -35% treenimaksusta