top of page
      Ilmoittautuminen syksyn ryhmiin on alkanut!
​
​

 

Hox! Ryhmien alla tärkeää lisätietoa kaudesta ja ehdoista!

​

​

SYYSKAUSI 7.8.-16.12.2023

​

​

Treenikauden hinta (sisältää noin 18 kertaa): 

355€ 1 h/ vko (Superjunnut)

365€ 1,5 h/ vko (kaikki muut ryhmät)

Uusia ryhmiä 7.8.alkaen

(Kiipeilyurheilijat pidättää oikeuden muuttaa tai perua ryhmiä mikäli niitä ei saada riittävän täyteen):

​

Boulder 9-12v perjantai klo 16-17.30; Kalasatama

Yläköysi 13-17v torstai klo 18-19.30; Ristikko

​

Lomat:

​

Syyslomaa vietetään viikolla 42 16.10.–20.10.2023

Itsenäisyyspäivänä 6.12 

​

Hox! Ryhmien alla tärkeää lisätietoa kaudesta ja ehdoista!

​

​

Katso alta sopiva ryhmä.png

superjunnut 5-8 v

Salmisaari ja Ristikko

 

  • Ikäjakauma 5-8 v.

  • Treenimäärä: 1 h/viikko

  • Kiipeilyn ja bouderoinnin harjoittelua

  • Pääosin itsevarmistavilla laitteilla

  • Yläköydellä vain ohjaajan varmistuksessa

  • Junnut eivät opettele varmistamista 

  • Vaatii lapselta kykyä kuunnella ohjeita ja toimia ryhmässä

​

Alla ryhmät:

 

​

Superjunnut maanantai klo 16.30-17.30 - Salmisaari​

5 paikkaa jäjellä

​

Superjunnut keskiviikko klo 16.30-17.30- Salmisaari

5 paikkaa jäljellä

​

Superjunnut keskiviikko klo 17:30-18:30- Ristikko

TÄYNNÄ

​

Superjunnut torstai klo 17-18- Ristikko

1 paikka jäljellä

​

Superjunnut lauantai klo 10:30-11:30- Salmisaari

4 paikkaa jäljellä

​

Superjunnut lauantai klo 11:30-12:30- Salmisaari

4 paikkaa jäljellä

​

​

​

​​

varmistavat
superjunnut 9-12 v

Salmisaari  ja Ristikko

​

  • Ikäjakauma 9-12 v.

  • Treenimäärä: 1,5 h/vko

  • Kiipeilyn ja bouderoinnin harjoittelua

  • Junnut opettelevat varmistamista ylä-köydellä

  • Vaatii lapselta kykyä kuunnella ohjeita ja keskittyä

​

​

​

Alla ryhmät:

​

Varmistavat superjunnut tiistai klo 16-17.30- Salmisaari

7 paikkaa jäljellä

​

Varmistavat superjunnut keskiviikko klo 16.00-17.30 Ristikko

5 paikkaa jäljellä

​

​Varmistavat superjunnut torstai klo 15.30-17- Ristikko

2 paikkaa jäljellä

​

Varmistavat superjunnut torstai klo 16-17.30- Salmisaari

TÄYNNÄ

​

Varmistavat superjunnut perjantai klo 16.00-17.30 Salmisaari

TÄYNNÄ

​

Varmistavat superjunnut lauantai 09-10.30

Salmisaari

6 paikkaa jäljellä

​

​

​

​

​

  •  

 yläköysi
13-17 v

Salmisaari

​

  • ​Ikäjakauma 13-17 v. 

  • Treenimäärä: 1,5 h/vko

  • Kiipeilyn ja bouderoinnin tavoitteellista harjoittelua

  • Junnut opettelevat varmistamaan toisiaan yläköydellä ja tulemaan itsenäisemmiksi varmistajiksi

  • Vaatii nuorelta kykyä sisäistää ohjeita ja ymmärtää ohjaajan turvallisuuteen liittyvät säännöt

​

​

Alla ryhmät:

​

Yläköysi maanantai klo 17.30-19- Salmisaari

4 paikkaa jäljellä

​

Yläköysi tiistai klo 17.30-19- Salmisaari

4 paikkaa jäljellä

​

Yläköysi keskiviikko klo 17.30-19- Salmisaari

1 paikka jäljellä

​

 Yläköysi torstai klo 17.30-19- Salmisaari

6 paikkaa jäljellä

​

Yläköysi torstai klo 18-19.30

Ristikko

11 paikkaa jäljellä

​

Yläköysi perjantai klo 17.30-19- Salmisaari

4 paikkaa jäljellä

​

​

​

​

​

​

​

​​

lead 14-17v.
+
aikuiset

Salmisaari ja Ristikkko

  • Ik​äjakauma 14-17 v.

  • Treenimäärä: 1,5h/vko

  • Junnut opettelevat alaköydellä kiipeilyä sekä varmistamista eli lead-kiipeilyä

  • Vaatii nuorelta itsenäistä yläköysiosaamista

  • Vaatii nuorelta kykyä sisäistää ohjeita ja ymmärtää ohjaajan turvallisuuteen liittyvät säännöt

  • Vaatii nuorelta vastuullisuutta

​

​

​

​

​

​

​

Alla ryhmät:

 

Lead maanantai klo 19-20.30- Salmisaari

5 paikkaa jäljellä

​

Lead keskiviikko klo 18:30-20.00- Ristikko

6 paikkaa jäljellä

​

Lead torstai klo 19-20.30- Salmisaari

7 paikkaa jäljellä

​

​

​

​

​Aikuiset

keskiviikko

klo 19-21- Salmisaari

6 paikkaa jäljellä


Boulder

Tammisto 
ja Kalasatama

 

 

  • Ikäjakauma: Kysy jokaisen ryhmän kohdalla erikseen

  • Treenimäärä: 1,5h/vko

  • Boulderoinnin harjoittelua

  • Edellyttää kykyä toimia itsenäisesti ryhmässä ohjaajan ohjeiden mukaisesti

​

​

​

​

​

Alla ryhmät:

 

 

 

Boulder 12-17v.  maanantai klo 17.30-19- Tammisto

4 paikkaa jäljellä

​

Boulder 12 v +tiistai klo 18:15-19:45- Tammisto

TÄYNNÄ

​

Boulder 10-12v. perjantai

16-17.30 Kalasatama

7 paikkaa jäljellä

​

Boulder 13-17v. perjantai klo 17.30-19- Kalasatama

3 paikkaa jäljellä

 

Boulder 12-17v.  lauantai klo 12:15-13:45 Tammisto

4 paikkaa jäljellä

 

​

 

​

​

​​

Ryhmät

Muutama tärkeä sääntö ennen ensimmäistä kiipeilytuntiasi:

​

Ennen ensimmäiseen ohjaukseen osallistumista MUISTA ILMOITTAA RYHMÄÄN LIITTYVÄ ENSIN JÄSENEKSI (katso jäsenyys-sivu) JA MAKSAA JÄSENMAKSU. Voit tehdä sen tästä: täysi-ikäinen , alaikäinen.  Jäsenmaksun maksaminen on ehtona ryhmän ohjaukseen osallistumisessa. Kun olet maksanut jäsenmaksun, astuu seuran hyväksymä kiipeilyyn tarkoitettu vakuutus voimaan. 

​

Paikka ryhmässä säilyy automaattisesti kaudelta toiselle siirryttäessä. Mikäli et halua jatkaa kevätkaudelle 2024 tulee sinun peruuttaa paikkasi 30.11.2023 mennessä lähettämällä sähköpostia osoitteeseen juniorit@kiipeilyurheilijat.fi. Tämän jälkeen olet velvoitettu maksamaan syyskauden kausimaksun (poikkeuksena loppusyksyn ilmoittautujat). Teemme tämän helpoittaaksemme harrastuksen jatkamista.

​

Seuraavina poikkeusaikatauluina ei ole tunteja:

Syysloma 16.-22.10.2023

Pyhäinpäivä 4.11.2023

Itsenäisyyspäivä 6.12.2023

​

Kisaryhmään hakeudutaan erikseen ja valinnan ryhmään hyväksymisestä tekevät vastuuvalmentajat. Järjestämme aina ainakin yhdet hakukiipeilyt kaudessa.

​

Yhteydenotot: juniorit@kiipeilyurheilijat.fi

​

Ikäsarjat:

Youth A (2006-2007)

Youth B (2008-2009)

Youth C (2010-2011)

Youth D (2012-2013)

minijunnut (2014-)

​

 

​

 

Valmennusryhmä 

  • A- junnut ma&ke 18-20.30, B-junnut ti&to 18-20.30

  • AB-junnut yhteistreenit la 11-13

  • CD+minijunnut ti&to 16-18

  • Hinta: A&B-junnut 740€/kausi, CD-junnut 650€/kausi

  • Junnuille tehdään harjoitussuunnitelma koko kaudelle (muut mahdolliset lajit huomioiden)

  • Omatoimisen harjoittelun ja oheistreenin suunnitelma

  • Käydään läpi urheilijan ravinto, palautuminen ja muut vaikuttavat tekijät

  • Psyykkisen valmennuksen huomioiminen

  • Seuranta

  • Kisamatkat perhe kustantaa itse

  • Yhteisöllisyyden ja ryhmädynamiikan huomioiminen

    • Muut yhteiset tapahtumat

    • Vanhempainillat

Youth a/B ja c/d
 

Yhteydenotot: juniorit@kiipeilyurheilijat.fi

Valmennus
bottom of page