top of page
      Ilmoittautuminen syksyn ryhmiin on alkanut!

 

Hox! Ryhmien alla tärkeää lisätietoa kaudesta ja ehdoista!

SYYSKAUSI 7.8.-16.12.2023

Treenikauden hinta (sisältää noin 18 kertaa): 

355€ 1 h/ vko (Superjunnut)

365€ 1,5 h/ vko (kaikki muut ryhmät)

Uusia ryhmiä 7.8.alkaen

(Kiipeilyurheilijat pidättää oikeuden muuttaa tai perua ryhmiä mikäli niitä ei saada riittävän täyteen):

Boulder 9-12v perjantai klo 16-17.30; Kalasatama

Yläköysi 13-17v torstai klo 18-19.30; Ristikko

Lomat:

Syyslomaa vietetään viikolla 42 16.10.–20.10.2023

Itsenäisyyspäivänä 6.12 

Hox! Ryhmien alla tärkeää lisätietoa kaudesta ja ehdoista!

Katso alta sopiva ryhmä.png

superjunnut 5-8 v

Salmisaari ja Ristikko

 

  • Ikäjakauma 5-8 v.

  • Treenimäärä: 1 h/viikko

  • Kiipeilyn ja bouderoinnin harjoittelua

  • Pääosin itsevarmistavilla laitteilla

  • Yläköydellä vain ohjaajan varmistuksessa

  • Junnut eivät opettele varmistamista 

  • Vaatii lapselta kykyä kuunnella ohjeita ja toimia ryhmässä

Alla ryhmät:

 

Superjunnut maanantai klo 16.30-17.30 - Salmisaari

5 paikkaa jäjellä

Superjunnut keskiviikko klo 16.30-17.30- Salmisaari

5 paikkaa jäljellä

Superjunnut keskiviikko klo 17:30-18:30- Ristikko

TÄYNNÄ

Superjunnut torstai klo 17-18- Ristikko

1 paikka jäljellä

Superjunnut lauantai klo 10:30-11:30- Salmisaari

4 paikkaa jäljellä

Superjunnut lauantai klo 11:30-12:30- Salmisaari

4 paikkaa jäljellä

varmistavat
superjunnut 9-12 v


Salmisaari  ja Ristikko

  • Ikäjakauma 9-12 v.

  • Treenimäärä: 1,5 h/vko

  • Kiipeilyn ja bouderoinnin harjoittelua

  • Junnut opettelevat varmistamista ylä-köydellä

  • Vaatii lapselta kykyä kuunnella ohjeita ja keskittyä

Alla ryhmät:

Varmistavat superjunnut tiistai klo 16-17.30- Salmisaari

7 paikkaa jäljellä

Varmistavat superjunnut keskiviikko klo 16.00-17.30 Ristikko

5 paikkaa jäljellä

​Varmistavat superjunnut torstai klo 15.30-17- Ristikko

2 paikkaa jäljellä

Varmistavat superjunnut torstai klo 16-17.30- Salmisaari

TÄYNNÄ

Varmistavat superjunnut perjantai klo 16.00-17.30 Salmisaari

TÄYNNÄ

Varmistavat superjunnut lauantai 09-10.30

Salmisaari

paikkaa jäljellä

  •  

 yläköysi
13-17 v


Salmisaari

  • Ikäjakauma 13-17 v. 

  • Treenimäärä: 1,5 h/vko

  • Kiipeilyn ja bouderoinnin tavoitteellista harjoittelua

  • Junnut opettelevat varmistamaan toisiaan yläköydellä ja tulemaan itsenäisemmiksi varmistajiksi

  • Vaatii nuorelta kykyä sisäistää ohjeita ja ymmärtää ohjaajan turvallisuuteen liittyvät säännöt

Alla ryhmät:

Yläköysi maanantai klo 17.30-19- Salmisaari

4 paikkaa jäljellä

Yläköysi tiistai klo 17.30-19- Salmisaari

4 paikkaa jäljellä

Yläköysi keskiviikko klo 17.30-19- Salmisaari

1 paikka jäljellä

 Yläköysi torstai klo 17.30-19- Salmisaari

6 paikkaa jäljellä

Yläköysi torstai klo 18-19.30

Ristikko

11 paikkaa jäljellä

Yläköysi perjantai klo 17.30-19- Salmisaari

4 paikkaa jäljellä

lead 14-17v.
+
aikuiset


Salmisaari ja Ristikkko

  • Ikäjakauma 14-17 v.

  • Treenimäärä: 1,5h/vko

  • Junnut opettelevat alaköydellä kiipeilyä sekä varmistamista eli lead-kiipeilyä

  • Vaatii nuorelta itsenäistä yläköysiosaamista

  • Vaatii nuorelta kykyä sisäistää ohjeita ja ymmärtää ohjaajan turvallisuuteen liittyvät säännöt

  • Vaatii nuorelta vastuullisuutta

Alla ryhmät:

 

Lead maanantai klo 19-20.30- Salmisaari

5 paikkaa jäljellä

Lead keskiviikko klo 18:30-20.00- Ristikko

6 paikkaa jäljellä

Lead torstai klo 19-20.30- Salmisaari

7 paikkaa jäljellä

Aikuiset

keskiviikko

klo 19-21- Salmisaari

6 paikkaa jäljellä


Boulder

Tammisto 
ja Kalasatama

 

 

  • Ikäjakauma: Kysy jokaisen ryhmän kohdalla erikseen

  • Treenimäärä: 1,5h/vko

  • Boulderoinnin harjoittelua

  • Edellyttää kykyä toimia itsenäisesti ryhmässä ohjaajan ohjeiden mukaisesti

Alla ryhmät:

 

 

 

Boulder 12-17v.  maanantai klo 17.30-19- Tammisto

4 paikkaa jäljellä

Boulder 12 v +tiistai klo 18:15-19:45- Tammisto

TÄYNNÄ

Boulder 10-12v. perjantai

16-17.30 Kalasatama

7 paikkaa jäljellä

Boulder 13-17v. perjantai klo 17.30-19- Kalasatama

3 paikkaa jäljellä

 

Boulder 12-17v.  lauantai klo 12:15-13:45 Tammisto

4 paikkaa jäljellä

 

 

Ryhmät

Muutama tärkeä sääntö ennen ensimmäistä kiipeilytuntiasi:

Ennen ensimmäiseen ohjaukseen osallistumista MUISTA ILMOITTAA RYHMÄÄN LIITTYVÄ ENSIN JÄSENEKSI (katso jäsenyys-sivu) JA MAKSAA JÄSENMAKSU. Voit tehdä sen tästä: täysi-ikäinen , alaikäinen.  Jäsenmaksun maksaminen on ehtona ryhmän ohjaukseen osallistumisessa. Kun olet maksanut jäsenmaksun, astuu seuran hyväksymä kiipeilyyn tarkoitettu vakuutus voimaan. 

Paikka ryhmässä säilyy automaattisesti kaudelta toiselle siirryttäessä. Mikäli et halua jatkaa kevätkaudelle 2024 tulee sinun peruuttaa paikkasi 30.11.2023 mennessä lähettämällä sähköpostia osoitteeseen juniorit@kiipeilyurheilijat.fi. Tämän jälkeen olet velvoitettu maksamaan syyskauden kausimaksun (poikkeuksena loppusyksyn ilmoittautujat). Teemme tämän helpoittaaksemme harrastuksen jatkamista.

Seuraavina poikkeusaikatauluina ei ole tunteja:

Syysloma 16.-22.10.2023

Pyhäinpäivä 4.11.2023

Itsenäisyyspäivä 6.12.2023

Kisaryhmään hakeudutaan erikseen ja valinnan ryhmään hyväksymisestä tekevät vastuuvalmentajat. Järjestämme aina ainakin yhdet hakukiipeilyt kaudessa.

Yhteydenotot: juniorit@kiipeilyurheilijat.fi

Ikäsarjat:

Youth A (2006-2007)

Youth B (2008-2009)

Youth C (2010-2011)

Youth D (2012-2013)

minijunnut (2014-)

 

 

Valmennusryhmä 

  • A- junnut ma&ke 18-20.30, B-junnut ti&to 18-20.30

  • AB-junnut yhteistreenit la 11-13

  • CD+minijunnut ti&to 16-18

  • Hinta: A&B-junnut 740€/kausi, CD-junnut 650€/kausi

  • Junnuille tehdään harjoitussuunnitelma koko kaudelle (muut mahdolliset lajit huomioiden)

  • Omatoimisen harjoittelun ja oheistreenin suunnitelma

  • Käydään läpi urheilijan ravinto, palautuminen ja muut vaikuttavat tekijät

  • Psyykkisen valmennuksen huomioiminen

  • Seuranta

  • Kisamatkat perhe kustantaa itse

  • Yhteisöllisyyden ja ryhmädynamiikan huomioiminen

    • Muut yhteiset tapahtumat

    • Vanhempainillat

Youth a/B ja c/d
 

Valmennus
bottom of page